自昨天晚上開始，我決定要每天做六十下仰臥起坐，雖然痛到靠背也總算是做完了。
可是今天晚上要做的時候卻發現，這已經不是痛到靠背了，我甚至半下都做不起來。
果然運動是要循序漸進不能急的......Orz
- Mar 24 Fri 2006 23:39
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20060324循序漸進
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